Внутри 9 техник
Красочная теория в картинках и схемах
Карточки с упражнениями можно вырезать и брать с собой
В основе техники КПТ и ЭОТ
Если вы психолог, то можете выдавать клиентам, как поддерживающую методичку, куда он может подглядывать в моменты паники и тревоги.
Формат PDF,17 листов
Только для личного использования