РАБОЧАЯ АРТ-ТЕТРАДЬ «Раскрась чувства» Арт-тетрадь предназначена для младших школьников 8–11 лет (2–4 классы). Она будет полезна:
детям, испытывающим трудности в выражении эмоций;
детям с повышенной тревожностью, агрессивностью, замкнутостью;
детям, переживающим адаптацию к школе, смену коллектива или семейные изменения;
всем детям, которым важно развивать эмоциональный интеллект и навыки саморегуляции.
Тетрадь может использоваться педагогом-психологом, учителем начальных классов, воспитателем группы продлённого дня, а также родителями для совместных занятий дома. Цель: развитие эмоционального интеллекта, навыков саморегуляции и психоэмоциональной устойчивости у младших школьников через арт-терапевтические практики.
Тетрадь включает 26 арт-терапевтических упражнений и 10 дыхательных техник, распределённых по трём смысловым блокам: Блок 1. Знакомство с собой и своим внутренним миром Блок 2. Эмоции и саморегуляция Блок 3. Ресурсы и совладание с трудностями Каждое упражнение включает:
название и краткую инструкцию;
поле для творческой работы (рисунок, раскрашивание, заполнение);
блок рефлексивных вопросов для осмысления опыта.
Иллюстрации выполнены в чёрно-белом контурном стиле, что позволяет ребёнку самостоятельно раскрашивать, дорисовывать и дополнять их, что усиливает терапевтический эффект.
